WordPress备份文件和数据库的插件→BackUpWordPress
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最近一直担心空间问题，那么备份就成首要的任务。本来是准备ssh自动备份的，可惜搞不明白。还好，爱吧就是一个WP博客，那就找插件。
找来找去，就发现了一款挺和要求的：BackUpWordPress BackUpWordPress它的特点为以下这些：
1.使用简单
2.备份快
3.可发备份文件到你的邮箱
4.在Linux & Windows服务器上均可运行
5.不想备份的文件可排除
6.可备份文件和数据库，或者各选其一进行备份。
1.在后台启用插件后，在 工具 选项下有个 Backups。点击进入设置页面。
备份后即可以备份你的备份文件了。
官方地址：http://wordpress.org/extend/plugins/backupwordpress/
官方下载 | 本地下载
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