应该是前几天有一个网友提交留言咨询关于自己一台VPS主机无法连接SSH，当然SFTP也是无法连接的。蜗牛检查发现这个VPS主机能够正常PING通，而且上面的网站都能正常运行，估摸着应该是自定义的端口丢失或者出现其他的问题，因为蜗牛有在\\”解决Linode SSH端口不通 利用Launch Lish Console修改端口问题\\”这篇文章中有介绍到Linode VPS主机遇到这类问题后通过换端口解决的。

不过这个朋友这台机器非这个服务商且并不可以自己修改更换端口，我建议他提交工单找商家解决，但是在解决之前最好先备份网站数据。无法连接SSH和FTP，如何备份网站文件和数据库呢？还好这个朋友的网站是WordPress程序，我相信强大的插件可以找到适合我们需要的功能。

这里我找到一款BackUpWordPress插件，支持直接在后台备份网站文件和数据库打包后下载到本地。我们一起看看吧。

第一、下载插件

我们可以看到插件还是有在维护的，在两周之前有过更新。直接在线安装和启动。

第二、设置备份参数

在左侧菜单\\”工具\\”-\\”Backups\\”可以看到上图，默认我们可以设置周期备份。直接看到一个默认的，点击Setting准备设置。

这里我们可以设置文件和数据库都备份或者分开备份。这个朋友告诉我他这个VPS就是不可以连接SSH，其他phpmyadmin是可以连接的，他的数据库从这边已经下载，所以在这里只要备份网站文件就可以了。

设置完毕直接，我们直接点击RUN NOW执行，因为我这不需要定时备份下载。

第三、下载与其他说明

根据网站文件多少，会压缩时间不同，压缩完毕之后我们可以直接下载到本地。

如果我们需要利用BackUpWordPress备份WP网站也是可以的，如果压缩文件低于10M是可以发送到指定邮箱的，缺点是不支持直接备份到第三方FTP或者其他存储。